花3个月时间追到的姑娘终于要与你做一些不可描述的事情。
灯光下，姑娘轻轻闭上眼，微微仰起脸，红唇轻启。
你抑制不住内心的躁动，轻轻呼出一口气…
一时间，早上吃的煎饼果子，中午吃的麻辣烫，晚上吃的韭菜盒子，汇聚成一股不可描述的气息，把姑娘熏得一个趔趄，落荒而逃。
为什么你的夜晚总与右手为伴？
因为从幼儿园起你就没有学会刷牙，口腔环境比你家马桶还可怕，永远随身携带杀伤性生化武器——口臭！
为了让你嘴里永远散发着花的香味，顺利吻到心爱的姑娘，明姐必须要手把手教你刷牙。
跟牙刷并肩战斗
你每天是这么刷牙的：
挤上牙膏，在嘴里胡乱捅几下，还没刷出泡沫就匆匆漱口，30秒内解决战斗。
恕我直言，刷马桶都没你这么敷衍！
要想彻底清理干净上周的牙垢、昨天的食物残渣，你天天用的那种粗暴刷牙手段根本不行。
只有温柔细致的「巴氏刷牙法」，才能照顾到牙面每个细小角落，给口腔来个大扫除。
牙合（HE）面水平刷动
舌侧面水平刷动
45度刷动
舌侧窝刷动
龈缘清洁刷动45度
为保证牙齿三个侧面都被刷到，没有2-3分钟绝对不行。想想你花多长时间追姑娘，这几分钟根本不算个事：
不管你有多懒，必须早晚各刷一次。毕竟，白天要跟姑娘讨论工作，晚上要跟姑娘讨论人生，你得时刻无懈可击。
一根牙线带来的快感
不要以为学会刷牙就够了，你对自己嘴里的暗黑小角落一无所知。
一个月前吃的牛肉干，早就塞在牙缝深处悄悄腐烂，在里面形成一层又一层牙菌斑。
哪怕你一天刷10次牙，也刷不到牙缝里面的细菌。
这时你只需要一根牙线：
牙线有很多种，含蜡牙线和无蜡牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，水果味牙线和无味牙线等等。
但牙线就像女友，不亲自尝试你永远也不知道哪个最适合自己。
第一次使用牙线，你就像遇到一见钟情的姑娘那样充满未知新鲜感，不知道怎样才能找到隐藏在牙缝深处的小淘气。
先取出一截跟小臂差不多长的牙线，让你有充分发挥的空间。
两根手指绷紧一段1cm长牙线，带进牙缝中间，轻轻接触到牙龈：
然后上下运动，用牙线刮牙面，这面刮完刮那面，直到把陈年牙垢刮掉，听见「吱嗄」声为止。
这时你才知道，你牙缝里到底有多少存货：
一旦使用牙线，你就会爱上刮掉牙菌斑带来的快感，一天用一次，再也不用担心牙缝里腐烂的食物把姑娘熏跑！
洗牙才是终极大招
直男连牙线都不知道，更别提洗牙了。
他们心中，洗牙纯粹是钱多吃撑了才会干的事，一切牙齿问题都可以靠刷牙解决：
「我每天刷两次牙，比洗内裤都认真，根本不需要洗牙。」
不好意思，只要你牙齿上出现刷牙和牙线都除不掉的异物，你就需要洗牙。
其实洗牙就是把牙齿上牙石和色素除掉，牙石就是口水中的钙，沉积在牙齿上，跟牙齿上的细菌亲密接触以后形成的。
就算你是专业刷牙八级，度无死角地刷，也不能把牙齿上的细菌和牙垢完全除掉。
就跟玩养成游戏一样，你养了一嘴牙石，越长越大，残留细菌越来越多。
随后，你将有可能得到牙龈炎、牙周炎等附加成就。
所以，定期洗牙是预防牙齿疾病的有效手段。
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