学生背景
H同学，14岁独生子，上初一下学期，入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
学生性格
性子急躁、情绪易冲动。
大大咧咧、活泼。
兴趣爱好：足球、打游戏、短跑运动。
归因方式：
向内归因。由于过去的冲动行为常常感到后悔、自责。
防御机制：夸大、回避、退行。
时间的横向(学习)：
考上市重点初中，七上自述由于自己个子矮站在前面不好看，加上小学带上来的问题，当班长后被撤，竞选到当班级体委，自认为是自己干过的最好的职位，感觉自豪，想要保持好这个职务，把全部精力放在学习上，未落下功课，努力学习想在二实验独霸一方，想超越优秀的同学，但是实际上成绩在中间水平。
七下疫情期间开始沉迷游戏，作息紊乱，跟不上学校功课，自认为期末考试会占中考总分30%，担心考不好，感到压力和焦虑，在游戏中释放情绪，不敢面对期末考试而来扶禾。
时间的纵向(成长经历)：
自小由父母带大，爸爸工作较忙。
妈妈是幼儿老师，幼儿园跟着妈妈一起上了四年左右，自我感觉很膨胀，很多小朋友都得听自己的，有被特殊对待的感觉。
三年级时得了肺炎，脸色铁青，医院写作业，最后赶上了期末考试。
四年级搬家，从市南搬到市北。
五年级时坐校车回学校，校车上有人抽烟喝酒，教自己骂人，约架，换了班主任，管理比较宽松，上课不听，睡觉，老师问自己问题都不说话，经常跟别人打架，出手没有分寸，成绩下降到中下。
六年级遇到严格的班主任，开始认真学习，考上重点初中“二实验”，老师和家长都很惊讶。
七上开始努力学习，想要超越优秀的中学，成绩中等水平。
七下疫情期间开始沉迷游戏，作息紊乱，由于跟不上学校功课，感到压力，不敢面对期末考试而来扶禾。
对自我的认知：
自尊心脆弱
易冲动
思维极端化
环境适应能力较强
追求完美
自控力不足
情绪状态：
刚来的一周半，情绪稳定，对过去的行为感到自责，担心学费问题，想回家。
人际模式：
比较明显的一个特征是，过于想要维护自己脆弱的自尊，在人际互动中容易起冲突，出手没有分寸。
六年级之后逐渐压抑自己的情绪，在七年级与同学未曾动手，但是七下在家里曾因被妈妈唠叨烦躁，无法调节自身情绪而动手，感到自责。
15天时间的测试与观察
旷课
家庭关系紧张
价值观偏差
情绪困扰（低落，烦躁，焦虑等）
情绪管理技巧不足，学生对自己的要求较高，一旦达不到自己的要求易焦虑或退缩
压力过大、压力管理技巧不足
自理能力较弱，自控力不足，易冲动
沉迷网络游戏，有想要改变的欲望
环境适应力尚可，和同学关系相处尚可，语言表达能力较强
调整方向
原因分析
情绪调节困难（考试焦虑、易冲动等等）、自控力不足、自尊脆弱为主要的原因，阻碍其正常生活学习。
此判断依据：
临床观察（新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际冲突中的表现）。
父母对孩子情况的详述。
调整方向
首先通过心理咨询辅导，帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型，了解学生日常应对方式及产生结果。
使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和认知能力的提升。
最后，行为训练贯穿始终，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
调整历程--心理辅导
调整目标
1、核心问题：
情
绪调节困难
（考试焦虑、易冲动等等）、自控力不足、自尊脆弱是其主要问
题。
2、
长期目标--情绪稳定。达到能够正常上学，正常人际关系，能够适应良好各种人际互动情境。
阶段目标--前两个月梳理清楚学生的人际关系互动模式以及确定调整的目标和方向；学习节奏纳入正规；体能训练良好；对自我和他人有一个相对清晰的认知。
3、
行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。
心理咨询内容
首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为找到调节情绪问题及提高自尊的适应性。
其次，帮助学生梳理他的人际互动模式以及过于片面的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，探究学生自尊脆弱的深层原因，找出源头。
同时，心理课对其自我认识不足进行分析和引导，能够清晰认知自我形象，能够把内心痛苦清晰化，让内心有力量感。其余则引导学生能正确地认清自我，树立正确的人生观和世界观、价值观等。
最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。
矫治方法：
认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
自控力训练
抗挫折训练
情绪控制训练
人际关系技巧训练
调整历程--文化课辅导
针对H同学提高学习兴趣和学习能力，掌握学习方法。对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。另外，一对一教学还有另一个任务就是检验学生人际互动模式调整。
前期状态：
语文：基础薄弱，作业几乎都是敷衍了事，错乱频频，几乎是惨不忍睹。
数学：知识不够深入，这就存在做题时往往自己做不出来，理解没有深度，不能灵活运用。
英语：最显著的问题是上课注意力虽然集中，但不会有意识去记忆老师强调的重点，导致新课作业往往错漏百出。
道法：来这里的目标很明确，说就是来这里补习的，上课还算认真，愿意做笔记，上课也愿意和老师分享自己家乡的风俗，和自己的经历。
历史：主动提出重新学习七上的内容，因为几乎忘光了，总体上状态挺好，吸收快。
生物：注意力不容易集中，
