短跑奥运冠军的训练体系MJP速度训练体

迈克尔·约翰逊在其11年职业运动生涯中总共拿下13个奥运会和世锦赛冠军,并打破了米、米和4x米接力赛跑的世界纪录。年亚特兰大奥运会上,约翰逊成为了史上第一个,也是至今唯一一个在同一期奥运会上包揽米与米两枚金牌的短跑运动员。

退役后,迈克尔·约翰逊创立了MJP品牌,从而更好地为速度类项目运动员及教练员服务。现如今,其MJP训练体系由JUZPLAY运动表现训练中心引入国内,以帮助推动国内速度训练体系的进步。

交流会讲师及主题介绍:

JUZPLAY运动表现训练中心,专题:MJP(迈克尔·约翰逊)速度训练体系

讲师介绍:短跑奥运冠军迈克尔·约翰逊在退役后创办了以其名字命名的MJP品牌并开展相关教练培训课程。作为一家以运动表现训练为主体的教育培训机构和大型训练中心,JUZPLAY负责代理组织包括MJP、NASM、TBI(周期训练)、负荷管理在内的多个培训课程体系。其在中国区所组织开展的MJP课程包括青少年训练(CNDS)与速度训练(SPEED)两大类。

课程内容:

MJP(迈克尔·约翰逊)—速度训练体系概述MJP—加速阶段的意义及其节奏特点MJP—加速跑技术与训练开课时间及课表:2月23-27日,每天晚上讲课形式:在千聊Live平台上进行讲课,课程形式为语音结合PPT、短视频资料报名费用:注:讲课平台为千聊LIVE,开课前、开课期间以及课程结束后都可以进行报名,并且所有课程资料在活动结束后均可回看报名方式:1、长按下方


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