笔者：扶苏8月1日，在日本东京奥运会男子一百米决赛中，中国运动员苏炳添成功跑进10秒，打破了亚洲纪录，同时也创造了中国奇迹。
放眼整个百米赛场，亚洲人的黄皮肤身影其实并不常见，反而是清一色的黑人选手，亚洲人能够跑进奥运会的百米决赛，这个事情屈指可数。
于是人们十分好奇，为什么黑人在相关方面总是略胜一筹呢？他们究竟有什么独特的训练方法？
黑人运动员更擅长跑步竞赛
实际上，这还得提到他们的先天优势，同时也是人们对于苏炳添此次表现感到震惊的主要原因。
一般情况下，黑人运动员比较擅长两种跑步比赛：一种是长跑，一种是短跑。
这其实与他们的祖先有一定的关系，如果仔细分析就会发现，擅长短跑的黑人运动员们的祖先往往来自西非，而长跑的运动员祖先则属于东非，这多多少少与物竞天择的自然法则有关系。
科学家们通过观察发现，西非面积广阔，以热带雨林为主，这里的人们在进化过程中需要躲避各种野兽。
尤其是具有攻击性种类，它们的特点就是擅长奔跑，可以在短时间内攻击人类。为了逃命，这些西非人不得不努力奔跑，他们的爆发力因此得到了增强。
快缩肌肉纤维锻炼后能增至90%
而在东非大草原，这里的动物们往往成群结队，只是由于物产相对稀少，所以人们只能依靠捕猎来获得生存资料。久而久之，他们在追捕动物的过程中锻炼出超强的耐力。
通过追根溯源，人们发现亚洲中有很大一部分人的祖先是从东非来的，所以我们的耐力相对于爆发力要更强。只是这样一来，长跑更适合我们参加，而短跑比赛中的亚洲身影却比较罕见。
借助于更加发达的科学技术和丰富的资料，人们还了解到黑人运动员在生理上的其他优势。
比如，黑人的肌肉纤维中的快缩肌肉纤维在经过锻炼后会增加到90%，有利于提高他们的爆发力。
雄性激素比其他人种要多3%~19%
而亚洲人的肌肉纤维中，占比更大的是慢缩肌肉纤维，即便经过锻炼，亚洲人的快缩肌肉纤维也只能占比70%，在爆发力和肌肉比重上都无法与前者相比。
当然，这也不意味着黑人运动员在长跑中就不占优势。研究发现，他们体内的雄性激素比其他人种要多3%~19%。
这个数字十分惊人，雄性激素可以帮助人体骨骼变得更加结实，肌肉的增长速度也与其有一定的关系。
在过去，曾经有人将雄性激素作为兴奋剂使用，而黑人运动员相当于天生自带兴奋剂，可以说是赢在了起跑线。而且其他人还不能认为这是不公平的，因为这是他们的祖先在漫长进化过程中辛苦换来的成果。
